Правильно питайся – здоровья набирайся!

Питание является одним из важных компонентов для полноценного развития и здоровья детей. Ухудшение качества питания приводит к частым болезням ребенка, к снижению его иммунитета и неспособности бороться с различными инфекционными заболеваниями, к развитию роста болезней органов пищеварения. Это в свою очередь приводит к снижению физического, умственного развития ребенка. Поэтому в нашем детском саду уделяется большое внимание качественному, сбалансированному питанию. Основные принципы организации питания в детском саду: сбалансированный рацион всех пищевых веществ; разнообразие блюд и продуктов; правильная технологическая и кулинарная обработка продуктов, организация и формирование навыков культурного приёма пищи; соблюдение санитарно-гигиенических требования к организации питания.
Правильное питание включает в себя использование продуктов, в которых присутствует много витаминов, микроэлементов, полезных веществ, необходимых ребенку для полноценного развития. Воспитанники испытывают трудности при выборе полезной здоровой пищи, так как у них формируются искаженные взгляды на питание из-за «вредной» рекламы на просторах интернета и телевидения, большого разнообразия на прилавках магазинов «неполезных» продуктов. Родители часто так же идут на поводу у детей, что в свою очередь приводит к формированию неправильных «пищевых» представлений у дошкольников и влияет на вкусовые пристрастия детей. Педагоги формируют представление о том, что вредно и что полезно для детского здоровья, рассказывают о важности витаминов и их влиянии на организм людей, о полезных блюдах т.к. правильное питание является важным компонентом здорового образа жизни, особенно для детей дошкольного возраста.