Очень важно научить детей беречь свое здоровье с самого детства, способствовать воспитанию элементарных правил здорового образа жизни. Здоровый образ жизни немыслим без рационального разнообразного питания. Поэтому еда должна быть не только вкусной, но и полезной. А полезная еда — это, прежде всего свежие овощи, фрукты. Поэтому, начиная уже с дошкольного возраста, следует знакомить детей с понятиями овощи и фрукты, так как в них содержится очень много витаминов. Именно с этой целью в старшей группе «Незабудка» прошла беседа «Овощи и фрукты -  полезная продукты». Педагог провела беседу с дошкольниками о ценности овощей и всеми любимых фруктов. Она постаралась расширить у детей представления о витаминах, их пользе для здоровья человека, о содержании различных витаминов в овощах и фруктах. Ребята рассказали о своей любимой еде и вместе они определили, какие же полезные элементы содержатся в том или ином овоще или фрукте. Они рассмотрели картины, яркие макеты овощей и фруктов.

Дети получили новые знания о пользе этих продуктов, вспомнили, что из них можно приготовить, поговорили о гигиене питания и бережном отношении к своему здоровью, уважении к труду взрослых.

Беседа прошла весело и насыщенно. Дошколята усвоили, что обязательно нужно кушать все овощи и фрукты, чтобы вырасти здоровыми и сильными.