Вкусно – не всегда полезно.
Здоровье – это ценность и богатство. Чтобы быть здоровым нужно правильно питаться, заниматься спортом, закалятся… Что такое «Здоровое питание»? Правильное питание основывается на соблюдении режима, соблюдении калорийности рациона, соотношении белков, жиров, углеводов.
Сегодня медсестра провела беседу с детьми подготовительной к школе группе «Ягодка» на тему «Вкусно – не всегда полезно». Галина Геннадьевна рассказала о том, как надо правильно питаться, как разобраться во всём многообразии продуктов без ущерба своему здоровью. Недостаток информации, времени спокойно поесть, красочно оформленная реклама в магазинах и по телевизору приводит к тому, что очень часто уже в дошкольном возрасте у детей болят животы, желудки, рано портятся зубы.
Педагог Андреева О.А. на опыте показала детям содержание вредных для детского организма веществ в продуктах, которые, по их признанию, им часто покупают родители.
Сформировать знания воспитанников о правильном питании, научить их ориентироваться в мире продуктов, выбирать и употреблять в пищу только полезные продукты питания – это наши задачи по данной теме.
В дошкольном возрасте закладывается фундамент успешного и здорового человека. Так давайте вместе ориентировать наше поколение на здоровый образ жизни!!!
