Есть у нас огород- там Синьор - помидор растёт

Помидор или томат — одно из самых распространенных овощных растений на земле.
Томаты являются одними из рекордсменов по содержанию витаминов А, К, а также он содержит большое количество витаминов группы В, фолиевой кислоты и тиамина. Только один помидор способен обеспечить около 40% от суточной потребности в витамине С. Но это еще не все, томаты считаются хорошим источником железа, калия, марганца, магния, фосфора и меди. Однако, самой важной отличительной чертой томатов от других рекордсменов по содержанию витаминов является наличие в их составе ликопина, который является мощным антиоксидантом.
Ребята старшей группы выращивают томаты на грядках, все лето ухаживали за ними: поливали, пололи и теперь с удовольствие собирают плоды этих полезных овощей, а самое главное кушают приготовленные из них блюда с большим аппетитом.