Правильное питание  детей – это залог хорошего самочувствия, работоспособности, активной деятельности, отличного настроения, важнейшее и непременное условие нашего здоровья и долголетия. Ухудшение качества питания, недостаток в пище витаминов и микроэлементов отрицательно сказываются на физическом развитии детей: снижается тонус мышц, нарушается белковый обмен, ослабляется работа нервной системы, дети становятся слабыми, вялыми, болезненными. Именно в дошкольном возрасте важно сформировать у детей правильное представление о здоровом питании, способствовать пониманию того, что здоровое питание должно являться неотъемлемой частью повседневной жизни.

В рамках реализации муниципального проекта «Здоровые дети – счастливые родители»,  с воспитанниками старшей группы «Ягодка» была проведена беседа о пользе витаминов и продуктов. Из рассказа взрослого дети усвоили, что все овощи и фрукты содержат  много полезных веществ, что витамины оказывают различное влияние на здоровье человека. Витаминов много, но самые главные из них – это  витамины:  А, В, С, Д. Особенно полезны сырые овощи и фрукты, у того, кто их постоянно употребляет, всегда бывает хорошее и бодрое настроение, гладкая кожа  и изящная фигура.  В конце дети сделали вывод:  что наше здоровье зависит от правильного питания – еда должна быть не только вкусной, но и полезной.